Calendario Olistico 2019: Ecstatic Dance Mº Anna Shcherbakova

Lingua: italiano (inglese, russo)*

Ecstatic dance è una pratica olistica liberatoria, che prende origine già nelle culture antiche, è una meditazione in movimento, una medicina, una preghiera. Si balla un'onda fatta da 5 ritmi differenti: fluire, staccato, caos, lirico e quiete. I 5 Ritmi sono stati creati negli anni '70 dalla grandissima Gabrielle Roth, madre fondatrice di tutte le pratiche di Conscious Dance. Ecstatic dance ci permette non solo di sudare moltissimo, ma di lasciarci andare, liberare, sanare ferite, di buttare fuori tutte le tensioni, le emozioni bloccate, le energie negative, le ansie, le preoccupazioni, e soprattutto ci permette di far tacere la mente.